低カロリーなコンビニスイーツを一覧でご紹介!

更新日:2020/11/18 / 公開日:2020/11/18

特集

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低カロリーなコンビニスイーツを一覧でご紹介!

コンビニスイーツって最近は一般の洋菓子店と変わらないとクオリティなデザートも増えてきましたよね。

コンビニに立ち寄るだけで、ついついスイーツコーナーを除くほどに。

そうなると気になるのがカロリー!

そもそもスイーツってカロリーが高いイメージがある。。。っと思い、低カロリーなコンビニスイーツがないのか調べてみました!

低カロリーなコンビニスイーツ一覧まとめ

コンビニスイーツ革命独自の調査になりますが、今回はセブンイレブン・ローソン・ファミリーマートで買ったコンビニスイーツの中から低カロリーなデザートを一覧に紹介していきます。

ちなみに該当条件は、「199kcal」以下のスイーツを低カロリーとしています。

低カロリーなコンビニスイーツはこれだ!

プルレア 74kcal

プルレア 74kcal

ダリア

コンビニスイーツの中でも数少ない100kcalを切る、衝撃の低カロリースイーツ。見た目のインパクトもスゴいローソンスイーツ。

プルレアの詳細
カロリー 74kcal
税込価格 180円
販売店舗 ローソン
販売時期 2020年6月頃

「プルレア」の詳細はこちら>>

焼蜜芋 116kcal

焼蜜芋 116kcal

ダリア

焼蜜芋はローソンオリジナルスイーツではありませんが、ローソンだけで買えるコンビニスイーツ。パッケージに反して中身はゼリーです。

焼蜜芋の詳細
カロリー 116kcal
税込価格 168円
販売店舗 ローソン
販売時期 2020年9月頃

「プルレア」の詳細はこちら>>

モチーズ お抹茶ティラミス 134kcal

モチーズ お抹茶ティラミス 134kcal

ダリア

ローソンのウチカフェスイーツシリーズ「モチーズ」のお抹茶味。モチーズは基本的に低カロリーなスイーツなので、ありがたいデザートです。

モチーズ お抹茶ティラミスの詳細
カロリー 134kcal
税込価格 140円
販売店舗 ローソン
販売時期 2020年5月頃

「モチーズ お抹茶ティラミス」の詳細はこちら>>

黒ごま もちもち団子とクリーム 137kcal

黒ごま もちもち団子とクリーム 137kcal

ダリア

ローソンだけで買えるモチカフェシリーズの黒ごま味。ボリューム満点かつ低カロリーなデザートです。

黒ごま もちもち団子とクリームの詳細
カロリー 137kcal
税込価格 228円
販売店舗 ローソン
販売時期 2020年5月頃

「黒ごま もちもち団子とクリーム」の詳細はこちら>>

きみだけのプリン 139kcal

きみだけのプリン 139kcal

ダリア

セブンイレブンの定番プリンの1つ。リニューアルされる度にカロリーも少なくってる低カロリープリン!

きみだけのプリンの詳細
カロリー 139kcal
税込価格 159円
販売店舗 セブンイレブン
販売時期 2020年5月頃

「きみだけのプリン」の詳細はこちら>>

すみっコぐらし やまゼリー 139kcal

すみっコぐらし やまゼリー 139kcal

ダリア

ファミマとすみっコぐらしのキャラクターがコラボした夏にぴったりなソーダゼリー♪

すみっコぐらし やまゼリーの詳細
カロリー 139kcal
税込価格 158円
販売店舗 ファミリーマート
販売時期 2020年8月頃

「すみっコぐらし やまゼリー」の詳細はこちら>>

ほっこりとした焼芋大福 140kcal

ほっこりとした焼芋大福 140kcal

ダリア

「安納芋」と「白あん」両方を堪能できる低カロリーな大福。

ほっこりとした焼芋大福の詳細
カロリー 140kcal
税込価格 160円
販売店舗 ローソン
販売時期 2020年10月頃

「ほっこりとした焼芋大福」の詳細はこちら>>

加賀棒茶 もちもち団子とクリーム 141kcal

加賀棒茶 もちもち団子とクリーム 141kcal

ダリア

ローソンで販売されている徳島産業のモチカフェシリーズの加賀棒茶バージョン!

加賀棒茶 もちもち団子とクリーム
カロリー 141kcal
税込価格 228円
販売店舗 ローソン
販売時期 2020年9月頃

「加賀棒茶 もちもち団子とクリーム」の詳細はこちら>>

杏仁豆腐(セブンイレブン) 145kcal

杏仁豆腐(セブンイレブン) 145kcal

ダリア

杏仁豆腐は各コンビニでそれぞれ販売していますが、セブンの杏仁豆腐は低カロリーでボリュームが多いのも魅力!

杏仁豆腐(セブンイレブン)
カロリー 145kcal
税込価格 151円
販売店舗 セブンイレブン
販売時期 2020年10月頃

「杏仁豆腐(セブンイレブン)」の詳細はこちら>>

クリームみたらし もちもち団子とクリーム 146kcal

クリームみたらし もちもち団子とクリーム 146kcal

ダリア

もはやモチカフェのスイーツはほとんどが低カロリーなデザートですね。こちらはみたらしバージョンになっています。

クリームみたらし もちもち団子とクリーム
カロリー 146kcal
税込価格 228円
販売店舗 ローソン
販売時期 2020年8月頃

「クリームみたらし もちもち団子とクリーム」の詳細はこちら>>

パリマロ 151kcal

パリマロ 151kcal

ダリア

見た目があの有名アイスpinoっぽく見える、低カロリーなチョコレートスイーツ。

パリマロ
カロリー 151kcal
税込価格 160円
販売店舗 ローソン
販売時期 2020年9月頃

「パリマロ」の詳細はこちら>>

低カロリーなコンビニスイーツは意外と多い

今回、コンビニのスイーツコーナーで販売しているデザートで低カロリーな商品を探したところ、意外に100kcal台のスイーツが多くありました。

その中でも特にローソンは低カロリーなデザートが多くありましたね。

徳島産業のモチカフェシリーズは低カロリーでボリュームもたっぷりかつ、最近では色んな味が登場しているので、モチカフェシリーズも今後が楽しみ。

低カロリーなスイーツは今後も見つけ次第、載せていきます。

今回紹介したコンビニで買える低カロリースイーツ一覧

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